You should also eat more dry beans such as peas, pinto beans, and even kidney beans. 당신은 또한 콩, 핀토 콩, 심지어 신장으로 더 건조 콩을 먹지해야합니다 콩.
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You can eat other beans, things like kidney beans, garbanzo beans, black beans, but also vegetables and grains and nuts and seeds. 강낭콩,병아리콩, 검정콩 등의 콩들이나 채소와 곡류,견과류 씨앗류를 섭취해도 충분합니다.
